Niacinamide mi C Vitamini mi? Cilt İçin Hangi Aktif Daha Etkili?

Cilt bakım rutininde sıklıkla yer alan niacinamide ve C vitamini, birbirinden farklı ancak birlikte kullanıldığında tamamlayıcı etkiye sahip aktif bileşenlerdir. Hangi bileşen daha etkilidir sorusunun yanıtı; cilt tipine, hedeflenen cilt sorununa göre değişiklik gösterir. Her bir bileşenin farklı etkilere sahip olması, iki bileşen arasında seçim yaparken cildin ihtiyaçlarının ön planda tutulmasını gerektirir. Hatta bazı durumlarda niacinamide ve C vitamininin birlikte kullanılması önerilir. ^{(1)(2)(3)(4)(5)}Niacinamide ve C vitamini hakkında merak ettiğiniz tüm detayları öğrenmek için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.

Niacinamide’in Cilde Faydaları Nelerdir?

Niacinamide, cilt sağlığı üzerindeki etkileri hakkında en çok araştırma yapılan aktif bileşenlerden biridir. B3 vitamini olarak da bilinen niacinamide içeren Pure Active Saf Niacinamide %5 Pürüz ve Leke Karşıtı Saf Konsantre Bakım 15 ml düzenli olarak kullanıldığında cilt bariyerinin güçlenmesine katkıda bulunabilir. Aynı zamanda epidermis adı verilen cildin en üst tabakasından nem kaybının azalmasını destekleyerek nem dengesinin korunmasına yardımcı olabilir, daha dolgun bir cilt görünümü kazandırabilir. Yağlı ve akneye eğilimli ciltlerde sebum dengesinin korunmasını destekleyerek gözeneklerin küçülmesini sağlayabilir.

Niasinamid anti inflamatuar yani iltihap önleyici etkiye sahiptir. Ciltte meydana gelen kızarıklık, rahatsızlık hissi ve sivilce ya da akne lekelerinin azalmasında önemli rol oynayabilir. Yapılan araştırmalar niacinamid içeren ürün kullanımının melanin transferi üzerinde etkili olduğunu kanıtlamıştır. Bu etkisi sayesinde cilt tonunun eşitlenmesine yardımcı olarak hiperpigmentasyonun önlenmesine katkıda bulunabilir. Tüm bunlara ek olarak güçlü bir antioksidandır ve serbest radikallerin cilt hücrelerine verdiği hasar azaltarak ince çizgi ve kırışıklık gibi yaşlanma belirtilerinin geciktirilmesinde faydalı olabilir. ^(4)(6)(7)(8)

C Vitaminin Cilde Faydaları Nelerdir?

C vitamini güçlü bir antioksidandır ve bu özelliği sayesinde serbest radikallerin cilt hücrelerinde meydana getirdiği hasarın önlenmesinde etkili rol oynayabilir. İnce çizgiler ve kırışıklık gibi erken yaşlanma belirtilerinin azalmasına katkıda bulunabilir. C vitamini içeren Pure Active Saf Vitamin C %10 Yaşlanma ve Leke Karşıtı Saf Konsantre Bakım 15 ml düzenli olarak kullanıldığında cilt hücrelerinin temel yapıtaşını oluşturan kolajen sentezinin artırılmasını destekleyerek cilt sıkılığının korunmasına ve elastikiyetinin artmasına yardımcı olabilir. Güneşin zararlı ultraviyole ışınlarının yarattığı ince çizgi ve kırışıklık görünümünün azalmasına katkıda bulunabilir. C vitamini aynı zamanda koyu leke ve hiperpigmentasyon görünümüne neden olan melanin üretiminin baskılanmasında da önemli rol oynar. Cildin daha aydınlık görünümü ve cilt tonunun eşitlenmesinde faydalı olabilir. Cildin nem bariyerinin desteklenmesine de katkıda bulunan C vitamini özellikle anti-aging ve leke karşıtı cilt bakım ürünlerinde etkili bir bileşen olarak kabul edilir. ^{(9)(10)(11)(12)}

Niacinamide ve C Vitamini Arasındaki Farklar Neler, Hangisi Daha Etkili?

C vitamini ve niacinamide, cilt bakım rutininde en sık kullanılan ve en etkili bileşenler arasında yer alır. Her iki bileşen de cilt sağlığı üzerinde farklı mekanizmalara sahiptir. Niacinamide cilt bariyerinin güçlenmesinde ve cilt hücrelerinden nem kaybının azalmasında önemli rol oynar. Özellikle yağlı ve akneye meyilli cilt tiplerinde sebum dengesinin sağlanmasına yardımcı olabilir. İltihap önleyici etkisi sayesinde ciltte kızarıklık, rahatsızlık hissi ve tahrişin önlenmesine, akne ve sivilce semptomlarının hafiflemesine katkıda bulunabilir. Bunlara ek olarak hiperpigmentasyona neden olan melanin transferinin baskılanmasını destekleyebilir.

C vitamini ise güçlü bir antioksidandır, serbest radikallerin cilt hücrelerine verdiği hasarın önlenmesinde etkili rol oynar. Cilde kendine has yapı ve elastikiyet kazandıran kolajen sentezinin uyarılmasını sağlayarak dolgun bir cilt görünümüne sahip olmanızı destekleyebilir. Özellikle güneşin zararlı ultraviyole ışınlarının cilt üzerinde yarattığı hasarın önlenmesinde etkilidir. Cilt tonunun aydınlanması ve koyu lekelerin azaltılmasına destek olabilir.

“C vitamini mi niacinamide mi daha etkilidir?” sorusu tamamen cilt tipi ve hedeflenen cilt sorununa bağlı olarak değişiklik gösterir. Akne oluşumu, cilt bariyerinde zayıflama ve cildin nem kaybı söz konusu ise niacinamide; parlak bir cilt, leke tedavisine destek ve antiaging cilt bakımı için C vitamini kullanımı önerilir. ^{(2)(4)(6)(10)(11)}

Niacinamide ve C Vitamini Birlikte Kullanılır mı?

Niacinamide ve C vitamini aynı cilt bakım rutininde güvenle kullanılabilir. C vitamini kullanarak serbest radikallerin cilt hücrelerine verdiği hasarın önlenmesi, kolajen sentezi desteği ve cilt tonu aydınlatılması sağlanır. Niacinamide ile de cilt bariyeri güçlendirilir. Azalan nem kaybı karşılanabilir ve cilt tonu eşitlenebilir. İki aktif bileşen bir arada kullanıldığında niacinamide’in yatıştırıcı ve bariyer güçlendirici desteği, C vitaminin cilt aydınlatıcı özelliği ile tamamlanabilir. Bu birliktelikten maksimum verim almak için özellikle gündüz cilt bakım rutinine eklenebilir ve güneş kremi ile kullanarak güneşin zararlı ultraviyole ışınlarının cilt hücrelerinde yarattığı hasara karşı daha güçlü koruma sağlanabilir.^(2)(12)

Niacinamide ve C Vitaminini İle Birlikte Kullanılmaması Gereken Asitler

Niacinamide genellikle pek çok aktif bileşenle uyumludur. Ancak bazı asitlerle birlikte kullanıldığında ciltte tahriş ve rahatsızlığa neden olabilir:

Glikolik asit gibi AHA’lar cilt PH’ını asidik ortama dönüştürür ve bu durum niasinamidin cilt sağlığı üzerindeki etkisini azaltabilir, ciltte rahatsızlık hissi yaratabilir.
Salisilik asit ile niacinamide cilt bakım rutini içinde birlikte kullanıldığında cildin kurumasına ve hassasiyetin artmasına yol açabilir.
Glikolik asit ve retinoid kombinasyonu ile niacinamide kullanımı ciltte kızarıklığa yol açabilir.

C vitamini asidik yapıya sahiptir ve aşağıdaki içeriklerle aynı cilt bakım rutininde kullanılması önerilmez:

Glikolik asit, laktik asit ve salisilik asit ile birlikte kullanıldığında cilt pH’ı dengesizleşir ve tahriş riskinde artış gözlenebilir.
Retinol ile C vitamini kullanımı ciltte tahrişe neden olabilir.
Bakır peptitleri ile C vitamini birlikte kullanıldığında C vitaminin etkinliği azalabilir. ^{(13)(14(15)(16)(17)(18)}

Kullanılan Kaynaklar: